THERAPIE

Erleben Sie immer wieder ähnliche Situationen oder Beziehungsstrukturen, die Sie belasten und die Sie klären möchten?
Möchten Sie Wege finden, mehr aus Ihrer eigenen Mitte heraus zu leben?
Fühlen Sie sich oft müde und erschöpft, leiden vielleicht unter Schlaflosigkeit und möchten wieder mehr Leichtigkeit und Freude erleben?
Leiden Sie unter Ängsten oder Depressionen oder unter Gefühlen von Sinnlosigkeit?
Gibt es Lebensprobleme, die Sie einschränken?

Eine somatisch orientierte Gesprächstherapie ist sinnvoll für Menschen, die Unterstützung suchen – bei der Bewältigung schwieriger Lebenssituationen im Beruf oder im Privatleben, bei psychischen Problemen oder psychosomatischen Beschwerden. Im Rahmen der therapeutischen Beziehung, die auf gegenseitigem Vertrauen und Respekt basiert, arbeiten wir über das Gespräch, über Atem- und Körperarbeit an ihren Themen. Neue Perspektiven können entstehen, Sie finden einen tieferen Zugang zu Ihren Gefühlen, Impulse zur Veränderung werden gesetzt.

Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht.

Mein persönlicher Stil
Aus meiner Erfahrung und der Ausbildung in der Biosynthese steht mir ein großes Spektrum an Methoden zur Verfügung, um Sie an dem Punkt abzuholen, an dem Sie sich im Moment befinden. Das von Wertschätzung und Empathie getragene Gespräch steht im Mittelpunkt.
Ich begegne Ihnen und Ihrer Lebensgeschichte mit Respekt und Achtung.

Neben der Analyse dessen, was des Verstehens und des Verständnisses aus der aktuellen Problematik heraus bedarf, ist mein Blick auf das Ihnen innewohnende Potenzial und die manchmal verschütteten Fähigkeiten und Ressourcen gerichtet. Sie bilden die Basis,
auf deren Boden Neues keimt und Altes mitunter neu betrachtet werden kann.
Krisen, Probleme und Krankheiten werden vor dem Hintergrund dessen betrachtet, was heil ist und nach Entfaltung strebt. Existenzielle Nöte und Sorgen, Ängste und Befürchtungen erhalten den Raum, den sie brauchen. Im geschützten Rahmen können oft neue Perspektiven entstehen, aus dem therapeutischen Prozess können sich neue Handlungsschritte entwickeln.

Die Biosynthese schaut auf alle Lebensfelder, die uns prägen und die unser Leben ausmachen:
das Feld der Beziehungen und der Bezogenheit, unser soziales Eingebunden-Sein mit seinen Konflikten, Problemen und Freuden; das Feld unserer körperlichen Verfassung und Befindlichkeit (wie sind Muskeltonus und Atmung?), das Feld des Geistes, des Denkens, der Imagination und Kommunikation (Welche Glaubenssätze schränken mich ein? Was sind meine Träume und Sehnsüchte, welche Visionen habe ich? Kann ich für das eintreten, was ich wirklich möchte?). Und schließlich das transpersonale Feld, die spirituelle Essenz: Wer bin ich jenseits der Identifikationen des äußeren Lebens, wie atmet meine Seele, kann ich eine Verbundenheit mit dem Leben spüren, die über mein Persönliches hinausgeht? Die Frage nach Sinn und Bedeutung unseres Lebens.
Wir gehen davon aus, dass all diese Felder miteinander verbunden sind.
Gerät unser Leben in ein Ungleichgewicht, so können daraus Unwohlsein, Krankheit, Gefühle von Sinnlosigkeit und Leere entstehen. Dann gilt es, in einem achtsamen Prozess wieder auf die eigentliche Sprache des Körpers, der Seele und der Psyche zu lauschen.
Oft können wir nicht allein mithilfe des Verstandes an diese Schichten herankommen.
In schwierigen Lebenssituationen bedarf es manchmal eines Gegenübers, das in Resonanz geht mit den eigenen Fragen, Gefühlen und den vielleicht noch im Unbewussten liegenden Bedürfnissen. Hierfür biete ich den achtsamen therapeutischen Rahmen, meine therapeutische und menschliche Präsenz an.

Wenn Sie bereits wissen, was Sie in ihrem Leben zur Entfaltung bringen oder an welchem Problem/Thema sie konkret arbeiten möchten, kann ich Sie konkret mit einer Vielzahl von Methoden und Fertigkeiten unterstützen und Sie auf Ihrem Weg ein Stück weit begleiten.

Rahmen/Ablauf

Im Allgemeinen findet eine Psychotherapie wöchentlich statt und erstreckt sich über einen längeren Zeitraum. Sie kann aber auch in größeren Abständen erfolgen oder sich auf nur wenige Sitzungen beschränken. Den konkreten Rahmen sprechen wir gemeinsam ab.

Eine Therapiestunde dauert 55 Minuten, es sind aber auch Vereinbarungen über längere Sitzungen möglich.

Kosten
Selbstzahler. In Ausnahmefällen Kostenübernahme durch Krankenkassen. Einzeltherapie: € 60.- für 1 Stunde (55 Min.)

Anfragen zur Einzeltherapie

Außerdem biete ich thematische Seminare aus der Biosnythese an.